21天重养自己剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
李佳琦 付辛博 徐海乔 向佐 凤小岳 黑泽良平 李克勤 梁龙 刘畊宏 袁成杰 焦迈奇 宁恒宇 胡夏 尤长靖 韦礼安 林依轮 王铮亮 符龙飞 黄潇 蔡旻佑 杜海涛 熊梓淇 沈震轩 庆怜 朱星杰 井胧 高卿尘 石凯 李泽锋 石原贵雅
杨颖 池约翰 叨叨 付辛博 韩庚 胡夏
未知
刘烨 刘诺一 胡军 胡皓康 夏克立 夏天 邹市明 邹明轩 林永健 林大竣 王宝强 王子珊 刘霓娜 邹明皓 李锐 黄嘉千 周冬齐 安娜伊思·马田 冉莹颖 马蓉 苑琼丹 宁静 吴建豪 王祖蓝 大张伟 樊少皇 刘涛
未知
左岩 陈欢
张绍刚 陈欢